這與學(xué)生的出國目的不明確有關(guān),這種情況經(jīng)常發(fā)生在年紀較小的孩子身上。潘妍清老師認為,這種情況首先要改變家長的想法,不要強迫孩子做自己沒有興趣的事�？梢栽诹魧W(xué)前幫助他們了解留學(xué)這件事情,在其中找到一個自己孩子的興趣點。

　　對困難的估計和自信心不足的人更容易有這樣的問題。剛一到國外,學(xué)習(xí)跟不上,交流困難的情況很正常,經(jīng)過一段時間的調(diào)整都是可以解決的。另外一種情況,就是一些學(xué)生本身心理素質(zhì)不好,無端地把自己的困難夸大,越想越絕望,在極度的焦慮中走向精神崩潰或是半途而廢的情況都是有的。

　　留學(xué)生在出國前就要把各種可能發(fā)生的情況都想一想,有意識地讓自己處理自己遇到的問題,多面對一些挑戰(zhàn),在獨立的環(huán)境下自己尋找解決問題的方法。在國外要學(xué)會自我激勵的方法。出國后前半年的不適應(yīng)期,是因為兩個國家和地區(qū)的文化、歷史、生活方式等種種的差異造成的。所以留學(xué)前的心理準備就是做一些預(yù)防工作。其實了解是前提,心理準備最根本的是要盡量詳細地了解那個國家,大到文化歷史,小到圖書館怎么用,公共汽車怎么坐,了解得越清楚,準備得就越充足,心里就越有底,出國后的生活也就更順利。

　　還有語言可能是最大的問題,對此也無需灰心,因為語言是要慢慢適應(yīng)的,不過自己一定要主動學(xué),總之可以被打敗,但不能被打垮。

　　在與人交往、待人接物方面,要不卑不亢也要入鄉(xiāng)隨俗。不要當著外國人說自己的國家不好,我見過的國際學(xué)生和法國人,從來都是維護自己國家的,這也是民族自尊的基本。其次,尊重別人的宗教信仰,你可以不信,但不能說人家不好,這是彼此尊重的基礎(chǔ)。出國的確有時讓人羨慕,但如果不努力,還是白費。只要心中還有夢想,就堅持到底。