OPT的全稱是Optional Practical Training（可選擇實習訓練），CPT的全稱是Curriculum Practical Training（課程實習訓練）。

　　OPT和CPT的區(qū)別是：OPT需要由移民局審批（不需要雇主的錄用信），沒有學分也不用交學費；CPT是由就讀的大學批準，允許學生在校外合法打工的許可，不需要移民局的審批。

　　美國公民和移民中心在定義CPT的時候表明這個雇傭必須是課程的一部分，雇主也必須要和學校有合作協議。所以學院如果提供CPT的機會是會在課程信息中列出的。

　　申請方式

　　注冊帶有CPT要求的課程

　　獲得雇主單位的正式錄用信

　　填寫CPT申請表

　　與國際生辦公室預約時間，帶上錄用信、申請表、護照及I20。獲得批準后將收到新的I20

　　申請CPT注意事項

　　申請者必須是持有F1簽證的全職學生，并且已經學滿一年（碩士由于學制短，如果項目需要立即參加實習，則不受限于一年）

　　申請者必須在完成學業(yè)前申請

　　根據美國國土安全部的規(guī)定，CPT必須和你的專業(yè)直接相關

　　CPT是計算學分的，所以在申請前需要和學生顧問聯系確認將要申請的CPT是合格且計算學分的

　　正在參加ESL/ELP等英語語言項目的學生不能申請CPT

　　取得CPT資格后，必須在批準的規(guī)定期限內為雇主工作，不能提前或延長

　　CPT分為全職CPT和兼職CPT，前者每周工作時間大于20小時，后者每周工作時間在20小時或者20小時以內，同時還是全職學生。

　　全職CPT時間超過12個月及以上，將會失去申請OPT的資格，兼職CPT超過12個月的時間會從之后的OPT的時間中扣除。

　　OPT在前面說過了是實習訓練，STEM則是指Science, Technology, Engineering and Mathematics相關的專業(yè)的統稱，OPT的時限只有一年，2016年最新規(guī)定如果是科技，工程，數學等相關的專業(yè)可以延長兩年（Extension），即一共擁有長達三年的OPT。

　　EAD（Employment Authorization Document）是美國移民局批準外國人在某段時間內在美國工作的一份授權就業(yè)卡，美國普通持有F1簽證的人是不能工作的，學生畢業(yè)后找到和專業(yè)相關領域的工作可以進行實習，需要申請OPT，然后拿到EAD后就能全職上班了。需要說明的是，在實習期間，你仍舊保留F1學生身份，直到你在OPT期間抽取到H1b即工作簽證后才會從學生身份轉到工作身份。

　　申請OPT的資格條件

　　必須是持有F1簽證的全職學生，并且已經學滿一年

　　從事的行業(yè)必須和所學的專業(yè)直接相關

　　全職CPT沒有超過12個月

　　每一個學位層次只能使用一次OPT，即本科畢業(yè)可以申請一次，碩士畢業(yè)可以申請一次 ，但是再讀另一個碩士就不能申請OPT了

　　正在參加ESL/ELP等英語語言項目的學生不能申請OPT

　　申請OPT方法

　　OPT最早可以在畢業(yè)前90天時提出申請，OPT審批時間很長，可能長達三個月。

　　如果學校有OPT申請講習班，務必要參加，如果沒有，則可以向國際生辦公室提出OPT申請，獲得學校的申請推薦表格。

　　填寫完申請表格連同Form I-765，兩張護照類型的照片，政府網站上打印下來的I94，護照照片頁和簽證頁復印件一起遞交到國際生辦公室

　　一周后從國際生辦公室獲得新的I20表格以及之前提交的文件，核對材料，自己寄送到學校所在地區(qū)負責的移民局（USCIS），需要的材料有：Form I-765原件、新I20復印件、兩張護照類型照片、I94打印件、護照照片頁及簽證頁復印件、支票或匯票380美金（收款人為the Department of Homeland Security）。寄送的信封上注明“I-765 OPT”

　　等待兩到四周后收到移民局的Notice，在移民局相關網頁查找審批情況

　　注意：

　　在收到工作許可文件EAD卡前，不能工作，但是可以抓緊時間申請相關的工作，獲得錄用機會；

　　OPT開始后90天內需要找到工作，否則EAD卡以及OPT將會自動失效

　　OPT雖然每個留學生都能申請的到，但是想要長期留美工作還是需要獲得H1b簽證，H1b仍然是非移民簽證，也就是說你只能在規(guī)定的數年期限內（一般是六年）在美國工作，一旦簽證到期，身份沒有發(fā)生變化就得離開美國。但是擁有留美更長的時間也就意味著你增加了尋找愿意為你辦綠卡的雇主的時間，如果你想要移民美國的話。

　　按照美國移民局的規(guī)定，申請H1b簽證必須符合以下條件：

　　1.你必須跟提出申請的雇主具有雇傭和被雇傭的關系（注意：美國不是每個公司都具有給外國雇員申請H1b簽證的資格）

　　2.你的工作必須是跟你的學習領域有關的專業(yè)職業(yè)

　　3.雇主必須支付你的職位的實際工資和普遍工資中較高的那個

　　4. 在你提出申請的時候，H1b簽證必須要有名額，除非你的申請是不受名額限制的

　　H1b簽證的發(fā)放方式：隨機抽簽，每年4月1日開始遞交申請，10月1日開始生效。抽簽主要分兩個區(qū)：碩士以下的申請者，有65000個名額；碩士以上（含碩士）的申請者，有20000個名額。此外在大學工作的申請者，例如博士后，不用抽簽，可以直接獲得H-1B。（注：65000個普通名額中，有6800個是為智利和新加坡公民保留的，當然如果這6800個名額沒用完，那么還會補充給其他國家的人。）

　　因為H1b的簽證是一年抽一次，所以對于STEM專業(yè)的同學來說至少有兩次機會，抽到的機會也會相應增大。

　　隨著赴美留學與希望留美工作人數的不斷增多，留學與實習工作的競爭都在逐年攀升，所以不管是計劃走哪一步都一定要提前申請，早作打算。